Run & More futótábor a Yes Travellel
Run&More futótábor 2020. szeptember 24-27. között a Yes Travel – Utazni jóóóóó és a Sporttal Segítünk.hu szervezésében.
Csatlakozz Te is a Csécsei Zoltán világbajnok ezüstérmes ultrafutó vezette Run&More futótáborhoz!
Edzőtábor
Csécsei Zoltán világbajnoki ezüstérmes ultrafutó vezetésével
Hotel Anna Grand, Balatonfüred
2020.szeptember 24-27.
Szeptember 24. / csütörtök
13.00-13.45 Érkezés, szobák elfoglalása
14.00-14.30 Megnyitó
Rábits Péter – SporttalSegítünk.hu
Csécsei Zoltán – Csécsei Team
14.30-15.30 Bezzeg Krisztián – Hammer Nutrition Hungary – előadása a frissítésről
15.30-16.00 Szünet, felkészülés a délutáni edzésre
16.00-18.00 Futóedzés Zoli vezetésével
18.00-19.00 Szabadidő
19.00-20.00 Büfévacsora a szálloda éttermében
20.30-22.00 Halas Eszter dietetikus – Előadás, beszélgetés a táplálkozás és sport, futás kapcsolatáról
Szeptember 25. / péntek
06.15-08.00 Futóedzés
08.00-08.30 Szabadidő
08.30-09.30 Közös reggeli
09.30-10.00 Tóth Tamás – Watchman-Shoesman – előadása: cipők, ruhák, órák
10.15-11.15 Csécsei Zoltán előadása: miben segíti a futópados edzés a szabadtérit?
Előadással egybekötött élménybeszámoló Zoli három januári világcsúcs döntéséről.
11.15-12.00 Szabadidő
12.00-13.00 Könnyű ebéd (fakultatív)
13.00-14.30 Szabadidő
14.30-16.00 Meglepetés vendég
16.00-18.00 Futóedzés Zoli vezetésével – SMR, erősítés, nyújtás
19.00-20.00 Büfévacsora a szálloda éttermében
20.00- Disco – Aki erre gondolt, gondolja újra! Szükség lesz a pihenésre.
Szeptember 26. / szombat
06.00-09.00 “Hosszú futás” Akit ezért okolnod kell: Zoli!
09.30-10.00 Reggeli
10 15-12.00 Podiart- Miért fontos talp- és lábállás diagnosztika a futóknak?
Előadás és felmérés.
MEGLEPETÉS! Termográfia állapotfelmérés
12.00-13.00 Könnyű ebéd (fakultatív)
13.00-14.30 Szabó György, gyógytornász bemutatóval egybekötött előadása
14.30-15.30 Ezért jöttetek! na végre! Mindenki mehet WELLNESSBE!
16.00-18.00 Jól kiáztál? Szereted a kihívásokat?
Délutáni futás, utána SMR, erősítés, nyújtás.
10.00-19.30 Büfé vacsora a szállodában
20.00-22.00 Jól kösd fel azt a bizonyosat, mert olyat fogsz hallani, amit nem minden nap hallhatsz! – Beszélgetés Zolival
Szeptember 27. / vasárnap
06.15-08.00 Benedek Elek: “Itt a vége, fuss el véle!”
Dehogy! Fuss Zolival egy kellemes utolsót, hogy jó emlékkel távozz a táborból!
08.30-09.00 Reggeli
09.00-10.00 De hamar elröppent!
Egy kis záróbeszélgetés, CSAPAT FOTÓ készítés, majd élményekkel gazdagodva
indulás haza, hogy mindenkinek elmondhasd: JÖVÖK TAVASSZAL IS!
Jelentkezz most!
Elhelyezés: kétágyas szobában
Ellátás: félpanzió
Részvételi díj: 74.900.- FT/fő kétágyas szobában
Egyágyas felár: 40.000.- FT/fő
Jelentkezni lehet: sport@yestravel.hu
A programváltozás jogát fenntartjuk!
